練背練背~我個人覺得背最不好練 因為肌肉感受度不好抓 大家都比較不會用背出力 都用到手 所以快找傑西健身吧~不想要穿內衣肉被擠出來的話快練練背吧!#泰國五星級飯店健身房 Tags: 0 comments 50 likes 1 shares Share this: 小J About author not provided 大家好~小J我是健身教練也接商品代言、通告、廣告等 興趣是騎重機歡迎追蹤我的YT❤️ 9963 followers 9204 likes "https://www.youtube.com/channel/UCj3niylfWbBkz4QT9XKo6oA" View all posts